扬科维奇：到亚运会时球员体脂率要低于9%，现在有10名球员达到

天津足球网讯：4月20日讯新华社今日专访了U23国足主帅扬科维奇，球队将备战亚运会，扬科维奇也谈到了球队的体能状况。扬科维奇表示，在集训开始时，教练组为每位球员设置了体能、力量、敏捷度等多项身体机能目标。“每

     4月20日讯新华社今日专访了U23国足主帅扬科维奇，球队将备战亚运会，扬科维奇也谈到了球队的体能状况。

     扬科维奇表示，在集训开始时，教练组为每位球员设置了体能、力量、敏捷度等多项身体机能目标。

比赛伊始中国男篮状态低迷命中率不高韩国队抓住机会打出的开局中国男篮及时调整在胡金秋和王哲林的带领下逐渐追回分差首节结束中国男篮以落后对手

     “每天早上6:30，我会和体脂率超标的球员一起去跑步机跑步。这是为了提升球员的有氧能力，然后降低体脂率。全队会在上午10点到球场训练，下午则是力量训练。根据球员不同的弱点和特点，教练组给每个球员都制定了个性化的力量训练方案。既是为了帮助球员们针对性提高肌肉力量，同时也是让他们学会训练方法，懂得保护自己的身体。”扬科维奇说。

     “全队都非常刻苦，我们的目标正在一步步实现。我说过

到亚运会时，球员体脂率要低于9%。现在已经有10名队员体脂率低于9%

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