万厚良：只要能留洋就能看到差距 不光足球学会外语也会受用终身

天津足球网讯：4月23日讯在接受中国足球队官方专访时，担任U23国足训练营的万厚良介绍了自己对于足球的理解，并为年轻球员提出了他的建议。——谈论自己的转型毕竟踢了那么多年的职业联赛，我还是挺适应的，因为在30

     4月23日讯 在接受中国足球队官方专访时，担任U23国足训练营的万厚良介绍了自己对于足球的理解，并为年轻球员提出了他的建议。

谈论自己的转型

     毕竟踢了那么多年的职业联赛，我还是挺适应的，因为在30岁以后有这个打算，我觉得我在很短的时间内很好的完成了转型。

图片描述克洛普在终场哨声响起后激动地冲进球场与球员们拥抱庆祝

如何一直保持职业化的身体状态

     集训的时候我会天天跑步，不集训的时候我在家也会保持这样的运动量。在球队需要我融入到训练，球队有伤病情况时，需要我作为一个棋子顶上去的时候，我不想降低球队的训练质量，这是我的出发目标。

两次留洋经历带来的影响

     我15岁的时候去了当时的塞尔维亚，那两年半对我来说，是改变我职业生涯轨迹的两年半，不光是学会了塞语，也感受了欧洲足球的魅力和氛围。2010年租借到全北现代，也让我看到了与韩国球员的实力差距，这也是我职业生涯两段重要的过程。

建议年轻球员留洋

     只要走出去，就能看到差距，我们有许多地方需要学习和进步。首先是沟通的问题，这是最直接的，而且出去之后学习英语和当地语言，对未来的人生也都有帮助。在饮食习惯上，也会知道什么样的食物和组合，对足球运动员才是最适合的。

点评U23国足主帅扬科维奇

     他始终以教育的方式，最终让球员理解为什么要那样做。他在教练团队和球员当中都起到了很好的榜样作用。他对技战术的理解、球员的选择，包括对对手的阅读，都给了我很多知识和能量。

     （南陵哭哭生）

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