足球报：男女足多支国字号队伍开启冬训，并计划赴海外拉练

天津足球网讯：1月9日讯据《足球报》报道，除男足成年国家队、亚运队和U22国家队尚未开始冬训外，男女足多支国字号队伍开启冬训，备战今年的各项赛事。U20男足U20男足此前在重庆冬训，球队进行了一场内部对抗赛，

     1月9日讯 据《足球报》报道，除男足成年国家队、亚运队和U22国家队尚未开始冬训外，男女足多支国字号队伍开启冬训，备战今年的各项赛事。

U20男足

     U20男足此前在重庆冬训，球队进行了一场内部对抗赛，这支队伍的主要任务是今年3月的乌兹别克斯坦U20亚洲杯，其中3月3日对阵日本，3月6日对阵沙特，3月9日对阵吉尔吉斯斯坦。

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     在12天的集训中，U20男足由领队兼助教邵佳一带队，这个阶段球队的主要任务是基础体能训练和强化作风建设，军训、足球训练和拓展项目是当中的主要方式。球队1月16日前往迪拜集训与主帅安东尼奥会合，2月2日前往克罗地亚集训，2月23日直接飞往乌兹别克斯坦备战U20亚洲杯。

     迪拜集训期间，U20国足1月18日和20日和阿联酋U20队进行两场比赛，23日和阿曼U20队比赛；25日和28日和叙利亚U20队进行两场比赛。克罗地亚集训期间也安排了5场热身赛：2月9日、12日和15日，分别和克罗地亚、斯洛文尼亚及立陶宛的U20队进行热身，另外两场比赛则是和俱乐部U20队进行。

     在海外拉练期间，防守仍是这支球队的重点所在，体能也将得到进一步强化，放弃中场组织、长传为主将是球队主要战术。

U17国足

     杨晨挂帅的U17国足的目标是今年6月17日在泰国打响的U17亚洲杯，球队1月3日在云南玉溪高原足球训练基地集中，第一周期就是现阶段的集训春节前结束；第二周期是珠海或者广东其他地方行拉练，从春节后到2月15日，强化体能训练为主；第三周期时间是2月中旬到3月中旬，根据天气情况去葡萄牙或西班牙拉练，进行约10场左右的比赛。

     3月底到4月初在国内集训，4月初到4月底，初步计划前往西亚拉练，具体的拉练计划要根据对手情况确定，计划打10场高质量的比赛。5月10日到5月底，在国内进行最后一次体能和战术训练，届时球队阵容基本确定，6月1日到6月8日，计划在日韩打三场热身赛，9日球队将前往泰国并计划在此进行最后一场热身。

U20女足

     王军挂帅的U20女足是以2004、2005、2006年龄段构建的球队，球队任务是今年的U20女足亚洲杯预选赛，U20女足3月8日对阵菲律宾，3月10日对阵中国香港，3月12日对阵老挝，6月进行第二阶段以决出明年U20女足亚洲杯参赛队。

     U20女足国家队目前在昆明3天5练，会和柬埔寨国家队进行热身，1月27日重新集中后和女超、女甲球队热身，热身赛由U20女足提供奖金，如果能够击败U20女足将可以带走奖金，以增加比赛的激烈程度和对抗程度。3月1日，U20女足将进行最后一场热身赛，随后启程前往老挝参加U20女足亚洲杯预选赛。

     U20女足第一周完成8万米跑动距离，无球跑动为主，有球跑动为辅；第二周完成了78000米，单日峰值达到13000米，有球跑动逐渐增加，未来有球跑动的比重会进一步增加。在1月27日重新集中之后，29日就会安排12分钟跑测试，不达标球员会有更严厉的体能训练。

U17女足

     U17女足由陆亿良挂帅，主要任务是参加2024年的U17亚洲杯，球队已获得参赛资格。此次昆明集训36人入选，工作重点是进一步调整6到8名球员，初步磨合阵容并形成战斗力。U17女足目前最重要的任务是3月份出访欧洲，计划3月10日到4月30日进行集训并出访欧洲。

     （Luca）

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