减重8公斤!图片报:聚勒每天训练三次,吃高纤维食物+鱼类

发表时间:4 个月前 栏目:多特蒙德 作者:冰蓝梦境 来源:天津足球网

天津足球网讯:7月17日讯《图片报》报道,成功减重8公斤的多特后卫聚勒每日训练三次,并有严格的饮食要求。周三,多特开启新赛季备战,后卫聚勒迎来个人职业生涯转折点。上赛季出场时间有限,聚勒决心向新帅沙欣证明实力

     7月17日讯 《图片报》报道,成功减重8公斤的多特后卫聚勒每日训练三次,并有严格的饮食要求。

     周三,多特开启新赛季备战,后卫聚勒迎来个人职业生涯转折点。上赛季出场时间有限,聚勒决心向新帅沙欣证明实力。体重曾达110公斤的他,已成功减重8公斤,以崭新姿态现身训练基地。

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科比·布莱恩特蒂姆·邓肯和斯蒂芬·库里都曾获得次总决赛科比以其坚韧的斗志和关键时刻的稳定表现闻名邓肯以其稳定的内线统治力着称而库里则以其无与伦比的投射能力改变了篮球世界的格局这三位传奇球员在总决赛舞台上的表现都堪称经典

     《图片报》报道,聚勒在上赛季欧冠决赛前即决定改变,与经纪公司策划,携手私人厨师雷纳-施罗尔制定全面减肥计划。施罗尔与助手弗洛里安-蒂茨、私人教练雅娜-基泽设计为期四周的高强度训练,日训三次:早上和下午各一个半小时,晚上再加45分钟。辅以无麸质、高纤维饮食以及大量的鱼类,效果显著。

     赛季末,聚勒受体育总监科尔与新任老板里肯要求,明确体重控制对其多特未来的决定性影响,激励聚勒加倍努力。沙欣执掌下,后防线竞争重启,新援安东欧洲杯后方加入,给予聚勒宝贵先机,他能否把握机会,拭目以待。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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