【翻腕】翻腕是什么意思|翻腕规则

天津足球网讯：每个篮球迷看NBA或许都有想过有一些球员运球时翻腕了，算不算是犯规呢？对此问题，有许多的不同的争议声。翻腕是什么意思翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称

每个篮球迷看NBA或许都有想过有一些球员运球时翻腕了，算不算是犯规呢？对此问题，有许多的不同的争议声。

翻腕是什么意思

翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕。翻腕也就是手持球、球在手中时间太长翻手托球。正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见；如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚违例的。

首先，翻腕一词在篮球规则里面称为携带球。携带球违例发生在运球过程当中。翻腕特征是运球中，手部置于球下方使球发生停留。

翻腕在运球中可以造成运球结束，从而导致球员非法运球或者发生走步违例。

运球结束定义：当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束。也就是说，若你在运球中发生翻腕那么运球就已经结束，若再次运球就会形成携带球违例。翻腕可造成球停留于手中形成持球/结束运球，若脚步移动超出规则限定便可形成带球走。

规则并未规定手触球与地面超过多少度即为翻腕，但是运球中手置于球下方，造成了球在手中的滞留不下落，即为翻腕，在运球中翻腕会形成携带球违例。

注：“两次运球”违例和“翻腕”即携带球违例都属于非法运球。

总结：“翻腕”其实就等同于双手持球，使进攻球员在运球、移动中获得利益。

翻腕规则

每次运球中，必须使球和地面接触。队员运球后，用双手同时接触球或使球在手中停留的一刹那，运球即结束。运球结束后不得再次运球，除非失去对球的控制又重新控制球，才又可以运球。

下列情况不算运球：

1、连续投篮，得球后可运球。

2、运球前漏球，球拿稳后可以运球，运球后漏接，可以将球拿住，不能再运。

3、与附近的其他队员抢球中用挑、拍以图控制球，获球后可以运球。

4、打落或拦截对手的球并获得该球，可以运球。

5、只要不出现持球移动违例，球可在单手或双手中抛接或停留。

运球过程中，不得将手的任何部位置于球的下面。

非法运球违例后，将球判给对方在违例地点附近的界线外掷界外球继续比赛。

翻腕是篮球初学者常出现的问题，当然很多球员也有这样的坏习惯。这是一种运球的坏习惯，或者无意为之。想要避免，最好的办法就是养成良好的运球习惯，在平时练习中、比赛中都要时刻注意运球中手的动作。