【弧旋球】什么是弧旋球|弧旋球技术要点|如何练习弧旋球
发表时间:9 个月前 栏目:弧旋球 作者:[db:作者] 来源:天津足球网
天津足球网讯:在足球比赛中,定位球是最常用的破门和传球手段,那么这时候就能凸显出弧旋球的重要性。如今,弧旋球在比赛中的应用愈来愈广泛。什么是弧旋球弧旋球(screw shot
在足球比赛中,定位球是最常用的破门和传球手段,那么这时候就能凸显出弧旋球的重要性。如今,弧旋球在比赛中的应用愈来愈广泛。
什么是弧旋球
弧旋球(screw shot)又叫弧线球或者香蕉球,指的是球员运用脚法踢出球,使得皮球在空中以弧线的方式向前运行的技术。弧旋球常用于前场任意球,进攻方利用皮球的弧线运行状态,避开人墙直接破门得分。
弧旋球技术要点
1. 45°斜向助跑,挥臂;
2. 锁紧脚踝,脚内侧触球;
3. 脚内侧从下到上,斜向内侧搓球;
4. 触球后,跟随足球动作。
如何练习弧旋球
脚内侧触球,从底部发力将球向上带起。
大脚趾的末端区域发力,射门时固定好脚踝。
45°斜向助跑,射门脚从下岛上斜向内侧摆动,支撑脚脚掌向助跑方向站立,摆动支撑脚侧手臂调节重心。
击球后射门脚跟顺着球的方向跟随动作,大腿带动小腿上抬。
左右脚同时进行训练。
需要力量技巧的结合并通过长时间的磨炼才能提出迷人的弧线。
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